سلام. حضرت امام به نقل از شیخشان شاه آبادی میفرمودند هیچ چیز مثل گوش کردن به تغنیات اراده را ضعیف نمیکند. برنامه ریزی و تقویت تدریجی اراده با تمرینات مناسب حتما شما را موفق میکند.